【科普】 端午话养生刮痧拔罐好处多,但六种人千万不能乱用!今日夏至,白昼渐短,但思念更长!每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿搓背,揉腹,捏脊,详解适合每个人的养生小方法静坐的好处多 , 越忙的人,越需要!体虚多病?那就艾灸吧!